生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 後悔先に立たず】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

当院でよくある話し。
ガンや糖尿病などで亡くなられてから少食のお話しをすると
「なんで生きてるときにもっと言うてくれへんかったんよ〜」

そう言う方は、少食の効果を存命中に言うと
「病院の先生の言うことを聞かないと〜、少食なんてできな〜い」
っておっしゃるんですね。

生命落としてしまえば、ホントあとの祭りです。

生命はお金がいくらあっても戻ってきません。

少しずつ春が近づいてます。


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることを
オススメします


肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております


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tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【健康コンシェルジュ 健康のカギはひき算】

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現代の栄養学では、食べ物やサプリメントなどをとり入れて健康を促進する、たし算の考えが根本にあるような気がします。

少食が健康をとりもどすことを考えてみると、たし算でなくひき算の栄養学も必要なのではないか?

たし算=食べすぎではないかと思います。

それで現代病や生活習慣病を引き起こしていると容易に想像がつきます。

うすうす気づいているけれど、なかなか実践できないでしょうけれど、病氣になってからでは遅い場合もありますので、ココロの声に耳をすませたいですね。

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【健康コンシェルジュ またひとり、、、】

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ムッシュかまやつさん死去 昨年肝臓がん公表、78歳

グループサウンズザ・スパイダース」のメンバーとして人気を集め、音楽界のレジェンドとして活躍した歌手のムッシュかまやつ(本名釜萢弘=かまやつ・ひろし)さんが1日午後6時5分、都内の病院で死去した。78歳。東京都出身。昨年5月に肝臓がんが見つかり、9月に公表。12月に、ザ・スパイダースでともに活躍した堺正章(70)の70歳を記念したライブに飛び入りで参加し、デュエットを披露するなど元気な姿を見せていた。

詳しくはこちら↓
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6231711

ご冥福をお祈りします。

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【健康コンシェルジュ 少食こそ古来からの健康法】

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よくいただくご質問で、少食はいつまで続ければいいの?
ということについてお話しします。

当院でアドバイスさせていただいております少食食事改善ですが、症状が改善されれば
少食はやめていいかと聞かれます。

体調が改善した後も少食はお続けくださいとお話ししています。

それはどうしてかと言いますと、今までの食生活でいろんな症状が出てきたのですから、少食をやめて元の食事に戻すということは、また同じ症状が出るのです。

当院では人間本来の食生活を身につけることで、食べたものがカラダに消化しきれなくなり、老廃物として残ることないように、そして食欲に支配されずご自身でコントロールできるように、お手伝いをさせていただくことをお話ししております。

一日三食がどれだけカラダに負担をかけ、いかに食べすぎであるかを実感していただくことなのです。

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【健康コンシェルジュ 体温が低く病氣がちなあなたへ】

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日本人の体温がこの50年で約1℃低下しています。

その理由として
・交通機関の発達や家電製品の普及でじゅうぶんな筋肉運動をしなくなった

・塩分を極端に制限した

・血液をサラサラにするという大義のもとに、飲みたくもない水分を大量に摂取する

・湯船に入らないでシャワーで済ます入浴習慣

こういったことを重ね、免疫力や代謝力が落ち、病気をしやすい体質になっています。

ご相談に来られる方のほとんどが、自身の体温は普通とおっしゃってますが、測ってもらうと36℃ありません。

まずは体温を上げることから始めましょうとアドバイスさせていただいてます。

そこでオススメするのが少食で、体温が上がるような体質に変わり、病気になりにくくします。

一度お試しください。


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【健康コンシェルジュ 粗末にしてませんか?】

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生命を粗末にしていませんか?

大病になられた方が口にするのが、あきらめの言葉。

ほんとはもっと健康に暮らしていきたいはずなのに、我慢されてるのかわかりませんが。

特に生活習慣病という病氣になったからって、あきらめる必要はありません。

さまざまな治療法が情報としてあり、実践される方は快復されている事実があります。

世の中には、生きたくても生きられない方がゴマンといます。

大切な生を受けてこの世に出ているのですから、粗末にされませんように。

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【健康コンシェルジュ 少食がカラダにいいということをご存知でしたか?】

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ご覧いただきありがとうございます。

少食がカラダにいいということをご存知でしたか?

一日三食をしっかり摂るということは、栄養を補給しなければいけないからとわたしも小さい時から教えられてきました。

しかし、そのことを鵜呑みにして、またそれ以上に栄養をつけると思い込み、間食やつまみ食いを重ね、結果的に体重が増え、痩せようといろんなダイエット方法を試してみましたが、逆に肥えてしまう始末。

そのなかで少食という概念に出会い、一食を抜くことから始めましたところ、その効果は大きく、間食もしなくなり、初めて一週間もしないうちに体重が減りはじめ、それならとさらに一食をやめ、夕食のみ一日一食にし始めたところ、グングン体重は落ち2ヶ月で17kgやせました。

最初こそ空腹感はありましたが、その空腹感がカラダにいいことなのだと医学博士の石原結實先生の著書にも書かれてあったので、それを実践し続けて、年始などでよく食べたので一時的に体重は増えたものの、自身で食事調整が身についたので、カンタンに体重を落とすことができました。

少食は痩せるだけでなく、カラダの調子も良くなり、今まで食欲にまかせて性格から食欲をコントロールするというパラダイムシフトが完全にできるようになりました。

若いころ着たいと思っていた服を、少食でスリムになって着て楽しんでみませんか?

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