【健康コンシェルジュ やせると見た目も気持ちも中身も若返り、健康になる】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
やせると見た目も気持ちも中身も若返り、健康になる。
同じ年齢でも体格が太い場合と細い場合では、細い方が若く見えます。
自身の過去の太っている写真と今とを見比べてみると、自分ではわかりませんが
他人から言わせると明らかに若くなっていると言われます。
やせると当然体重が軽くなりますから、気分も軽くなりますので、マインドも
変わってきます。
中身はというと、無駄な脂肪や老廃物が減ってくるわけですから、
代謝も良くなり、さらに免疫力も上がります。
女性のクライアントさんは痩せてウエストが70センチから60センチになったーと
ご報告をいただきました。
こちらこそありがとうございます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 低体温はカラダのさまざまな不調を引き起こす】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
低体温はカラダのさまざまな不調を引き起こす。
病氣になると体温が上がりますが、それは体温が低くさまざまな症状が
出ているのでそれらを体温を上げて改善しようとしているからにすぎないのです。
発熱したからといって解熱剤を飲んで熱を冷ましても、
本来の原因の症状を改善しなければ体調は改善しないのですが
そういったことをはっきりという医師は日本中にほとんどいないのが
現状です。
低体温がカラダにいいという風潮もありますが、
カラダの真理に基づいて考えてみるといかに滑稽なことかが
わかるかと思います。
体温が高いと免疫力や代謝力が上がり健康にすごせます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 余分な水分はカラダを冷やし血液を汚す】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
余分な水分はカラダを冷やし血液を汚す。
カラダにとって水分は重要ですが、摂りすぎたり水分補給し体温を冷やしたりすると万病の元となる状態になります。
水分を摂りすぎて体内から排出しようとするカラダの症状
・涙が多い
・鼻水が出る
・汗かき
・頻尿
・手がしびれる
・下腹ポッコリや下半身デブ
大気の湿度が高いとき不快指数が上昇するように、体内でも水分が多いとさまざまな症状を引き起こします。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 腹八分目に医者いらず】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
腹八分目に病なし
少食が健康にいいことは、昔の人も経験的に知っていたせいか、食べすぎを戒める
故事やことわざ、格言を昔の人はたくさん残しています。
「腹八分目に病なし。腹十二分目に医者足らず」
「腹八分目に医者いらず」
エジプトのピラミッドの碑文には
「人は食べる量の4分の1生きている。残りの4分の3は医者が食っている」
昔から過食がよくないことはわかっていたのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 血液の汚れは致命傷】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
血液の汚れが致命傷となる
「万病一元、血液の汚れから生ず」という東洋医学の考え方があります。
「血液の滞りは血液の汚れから生じ、これがあらゆる病氣の原因である」というものです。
東洋医学の見立てでは「あらゆる病氣の症状は血液の汚れを浄化するためのカラダの反応」ということになるのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 朝食抜きの生活が現代人にあっている】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
朝食抜きは現代人の生活に合っている
現代人は夜型生活が多くなり、夕食はどうしても遅い時間に摂りがちで、
夕食から朝食までの時間が短く、しかも夕食はたっぷり摂っているのでお腹も空かないのです。
朝食抜きにした方が睡眠後なのでミニ断食状態なので、排泄活動も活発になり
現代人の生活リズムに無理なく合うはずです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 朝食は排便の邪魔】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
朝食は排便のリズムを狂わせる
人体の生理に「吸収は排泄を阻害する」というものがあります。
朝、排泄を催すのも、寝ている間に胃が休息をとることができるため、大腸や直腸、腎臓の動きが活発になるからです。目ヤニや鼻汁が出る、吐く息が臭いなども排泄が活発に行われた結果です。
それを排泄の前に食べてしまえば、胃の機能が上昇し排泄機能が低下し、出るものも出なくなるのも自然の生理なのです。
つまり排泄を促すためには朝食は摂らない方がいいのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
