生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 少食をやる意義】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

なぜ少食なんてやるのか?

食物への依存、こだわりを断ち切ってやっていくという自由もあるのです。

なにが人生に必要なのか、はっきりした感覚をもつためです。

まったく食べないということではありません。

宇宙の滋養物(単に物理的なものではなく)について理解し、制限なく生きるということなのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【健康コンシェルジュ 少食はカンタンにできる】

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少食なんてこんなに簡単だったんだ

少食をし始められた方の感想です。

されるまでは不安や猜疑心いっぱいの方々も
し始め、慣れ始め効果を実感されるとホントに簡単で
なぜもっと早く取り組まなかったんだろう、なんて
言われるようになります。

それくらい敷居は低いんですけれど。

どうしても食を切り離すことができない現代人の
習性です。

一度やってみてください。

驚くほどの効果が期待できます。

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三双(さんそう) 敏郎

【健康コンシェルジュ 牛乳の本質を知らないあなたへ】

おはようございます


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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

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「骨になるから、牛乳を飲んでカルシウムを取りましょう!」という
通説が当たり前になっています。
 
それは、乳製品企業の洗脳です。
 
牛乳には、カルシウムが豊富に含まれていますが、それは、イオン化カルシウムと言って、水に溶けるカルシウムで、実に最悪なのです。
 
人体の中は、牛乳を飲むと、急激にカルシウムが入り体内はパニック状態をおこし、調整のため、体内のカルシウムを放出してしまいます。
 
いわば身を削り滅ぼす、悪のカルシウムがイオン化カルシウムです。
 
牛乳を飲むと、お腹がゴロゴロするとか、下痢になる方がおられますが、それは人体の拒絶反応、腸が危険を察知し、人体を守るため強制排除をしているのです。
 
牛乳はそもそも体温が人間とは違う子牛の飲み物で、人体に全く合っていない飲み物なので、お子様に無理やり飲ませるのは、虐待同然なのです。
 
つまり、牛乳を飲むと、腸内微生物は、大パニック、瀕死状態になるのです。

学校給食に牛乳やパンが付くのも、業界の圧力です。
 
こういった食料系巨大企業による売るためのミスリードは、非常にたくさんあります。

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三双(さんそう) 敏郎

【健康コンシェルジュ 少食は万人皆には有効ではない】

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一日一食でも健康にならないこともある

常日頃健康のために食事を減らすと良いと
みなさんにお話ししていますが、これはすべての人に
当てはまるものではありません。

人間というのは一人一人違うのであって、これが
必ずしもすべての方に合うというものではないのです。

ただ、ほとんどの方には当てはまりますので、やってみれば
非常に優れた効果が現れてくるのが、されてみると
わかるでしょう。

それだけ現代人は一日三食をしっかり摂っているので
食べすぎであることは明白です。

ご自身がそれに氣づき変えていくかどうかで
人生が大きく変わります。

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【健康コンシェルジュ 健康も氣から】

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年齢には勝てないなんて言ったり、実際に
思ってる人はこのお年寄の姿に注目してほしい。

「中国で最もホットなおじいちゃん」と呼ばれている
俳優でモデルのワン・デシュンさん。

 マッチョな体格と白髪のロン毛、仙人のような
ヒゲがファンキーだが、なんと御年81歳。

これまでのシニア世代に対する見方をガラリと変えたとして
中国だけでなく世界中から注目を集めている。

ワンさんは、若々しさの秘訣について、

あなたが老いているかどうかが分かる方法の一つは
これまでやったことのない新たなことにチャレンジできるか?

と自分に聞いてみることだ。

年齢は自然と重ねるものだが、心の在り方は自分で決められるものだ。

http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/0/c/0c2b62bf.jpg

みずみずしい心を持ち続けてますか。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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【健康 コンシェルジュ 生活習慣病は体質だとお思いのあなたへ】

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生活習慣病は体質だとお思いのあなたへ

健康相談にお越しの方がよく口にされる
この言葉です。

実際には生活習慣病は日々の生活習慣が大きな
影響を与えているのであって、体質ではないのです。

生活習慣病は明らかに食べすぎが原因なので、
食べるのを減らせば治るのです。

しかし食べすぎという概念がどのくらいなのか
ご存知ない方が多く、また詳しく知らされていない
から一日三食食べ続けてしまっているのです。

健康面から見て一日三食は明らかに食べすぎなので
一食は減らすことが健康になるのです。

まずは食べすぎを自覚しましょう。

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【健康コンシェルジュ 健康になる唯一の方法】

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健康になる唯一の方法

普段の生活を送ろうとしても、カラダが健康でないと楽しくないどころか、
ひどい場合は生命を落としてしまうこともあります。

生活習慣病になって病院で治療してもなかなか治らないことが
いかに西洋医学を含む現代医学の限界を見ることでしょう。

それでも治ればいいなあという希望をみなさんは
お持ちです。

本当に健康になるには食べないことです。

食べなくても平気な状態に移行するには、
日常的に心と体が調う必要があります。

生活リズムを整えても、心と身体がバラバラだと、
生活リズムも整いません。

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