【健康コンシェルジュ 少食をやる意義】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
なぜ少食なんてやるのか?
食物への依存、こだわりを断ち切ってやっていくという自由もあるのです。
なにが人生に必要なのか、はっきりした感覚をもつためです。
まったく食べないということではありません。
宇宙の滋養物(単に物理的なものではなく)について理解し、制限なく生きるということなのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 少食はカンタンにできる】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
少食なんてこんなに簡単だったんだ
少食をし始められた方の感想です。
されるまでは不安や猜疑心いっぱいの方々も
し始め、慣れ始め効果を実感されるとホントに簡単で
なぜもっと早く取り組まなかったんだろう、なんて
言われるようになります。
それくらい敷居は低いんですけれど。
どうしても食を切り離すことができない現代人の
習性です。
一度やってみてください。
驚くほどの効果が期待できます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 牛乳の本質を知らないあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
「骨になるから、牛乳を飲んでカルシウムを取りましょう!」という
通説が当たり前になっています。
それは、乳製品企業の洗脳です。
牛乳には、カルシウムが豊富に含まれていますが、それは、イオン化カルシウムと言って、水に溶けるカルシウムで、実に最悪なのです。
人体の中は、牛乳を飲むと、急激にカルシウムが入り体内はパニック状態をおこし、調整のため、体内のカルシウムを放出してしまいます。
いわば身を削り滅ぼす、悪のカルシウムがイオン化カルシウムです。
牛乳を飲むと、お腹がゴロゴロするとか、下痢になる方がおられますが、それは人体の拒絶反応、腸が危険を察知し、人体を守るため強制排除をしているのです。
牛乳はそもそも体温が人間とは違う子牛の飲み物で、人体に全く合っていない飲み物なので、お子様に無理やり飲ませるのは、虐待同然なのです。
つまり、牛乳を飲むと、腸内微生物は、大パニック、瀕死状態になるのです。
学校給食に牛乳やパンが付くのも、業界の圧力です。
こういった食料系巨大企業による売るためのミスリードは、非常にたくさんあります。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 少食は万人皆には有効ではない】
おはようございます
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
一日一食でも健康にならないこともある
常日頃健康のために食事を減らすと良いと
みなさんにお話ししていますが、これはすべての人に
当てはまるものではありません。
人間というのは一人一人違うのであって、これが
必ずしもすべての方に合うというものではないのです。
ただ、ほとんどの方には当てはまりますので、やってみれば
非常に優れた効果が現れてくるのが、されてみると
わかるでしょう。
それだけ現代人は一日三食をしっかり摂っているので
食べすぎであることは明白です。
ご自身がそれに氣づき変えていくかどうかで
人生が大きく変わります。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 健康も氣から】
おはようございます
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
年齢には勝てないなんて言ったり、実際に
思ってる人はこのお年寄の姿に注目してほしい。
「中国で最もホットなおじいちゃん」と呼ばれている
俳優でモデルのワン・デシュンさん。
マッチョな体格と白髪のロン毛、仙人のような
ヒゲがファンキーだが、なんと御年81歳。
これまでのシニア世代に対する見方をガラリと変えたとして
中国だけでなく世界中から注目を集めている。
ワンさんは、若々しさの秘訣について、
あなたが老いているかどうかが分かる方法の一つは
これまでやったことのない新たなことにチャレンジできるか?
と自分に聞いてみることだ。
年齢は自然と重ねるものだが、心の在り方は自分で決められるものだ。
http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/0/c/0c2b62bf.jpg
みずみずしい心を持ち続けてますか。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康 コンシェルジュ 生活習慣病は体質だとお思いのあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
生活習慣病は体質だとお思いのあなたへ
健康相談にお越しの方がよく口にされる
この言葉です。
実際には生活習慣病は日々の生活習慣が大きな
影響を与えているのであって、体質ではないのです。
生活習慣病は明らかに食べすぎが原因なので、
食べるのを減らせば治るのです。
しかし食べすぎという概念がどのくらいなのか
ご存知ない方が多く、また詳しく知らされていない
から一日三食食べ続けてしまっているのです。
健康面から見て一日三食は明らかに食べすぎなので
一食は減らすことが健康になるのです。
まずは食べすぎを自覚しましょう。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
【健康コンシェルジュ 健康になる唯一の方法】
おはようございます
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
健康になる唯一の方法
普段の生活を送ろうとしても、カラダが健康でないと楽しくないどころか、
ひどい場合は生命を落としてしまうこともあります。
生活習慣病になって病院で治療してもなかなか治らないことが
いかに西洋医学を含む現代医学の限界を見ることでしょう。
それでも治ればいいなあという希望をみなさんは
お持ちです。
本当に健康になるには食べないことです。
食べなくても平気な状態に移行するには、
日常的に心と体が調う必要があります。
生活リズムを整えても、心と身体がバラバラだと、
生活リズムも整いません。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
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少食を実践されることをオススメします
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ありがとうございました
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎