生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【#2930 常識を疑え】

物事の本質を 見抜けなければ 死ぬまで搾取され続ける。 本当に問題なのは 常識を常識だと信じて疑わない、 人々のマインドそのものだ。 ~堀江貴文著「疑う力」~ これが一番重要な問題。 健康で生きていくには 普段の食生活を見直すことから やるかやらな…

【#2930 常識を疑え】

物事の本質を 見抜けなければ 死ぬまで搾取され続ける。 本当に問題なのは 常識を常識だと信じて疑わない、 人々のマインドそのものだ。 ~堀江貴文著「疑う力」~ これが一番重要な問題。 健康で生きていくには 普段の食生活を見直すことから やるかやらな…

【#2927 常識を鵜呑みにしているあなたへ】

医学は進歩したと言われる。 しかし、間違った方向に進んでいないだろうか? 西洋医学は、薬・検査・手術に 頼りっきりになっていると思えてならない。 その病気の原因はどこにあったのかと、 病気の根本原因に立ち戻って考えることをしない。 ~石原結實著…

【#2927 常識を鵜呑みにしているあなたへ】

医学は進歩したと言われる。 しかし、間違った方向に進んでいないだろうか? 西洋医学は、薬・検査・手術に 頼りっきりになっていると思えてならない。 その病気の原因はどこにあったのかと、 病気の根本原因に立ち戻って考えることをしない。 ~石原結實著…

【#2925 水分を摂っても血液はサラサラにならない】

日本人の死因の 2位(心筋梗塞)と4位(脳梗塞)が「血栓症」なので、 血液をサラサラにするために 「水分をこまめに補給するべし」 「一日2リットル以上飲むべし」 などという指導がなされている。 20年くらい前からこうした 「水を飲め」という指導が…

【#2925 水分を摂っても血液はサラサラにならない】

日本人の死因の 2位(心筋梗塞)と4位(脳梗塞)が「血栓症」なので、 血液をサラサラにするために 「水分をこまめに補給するべし」 「一日2リットル以上飲むべし」 などという指導がなされている。 20年くらい前からこうした 「水を飲め」という指導が…

【#2921 インフルエンザの患者と一週間帯同しても感染しない身体づくり】

あれから一週間がすぎたが、 同僚の体調はだいぶ落ち着いて 快復している。 全然病院に行かず 仕事ばかりしているものだから こちらも気を抜けない日々が続いた。 その結果、 こちらはその症状に感染せず なんとか切り抜け、その後も 体調は崩さずに維持して…

【#2921 インフルエンザの患者と一週間帯同しても感染しない身体づくり】

あれから一週間がすぎたが、 同僚の体調はだいぶ落ち着いて 快復している。 全然病院に行かず 仕事ばかりしているものだから こちらも気を抜けない日々が続いた。 その結果、 こちらはその症状に感染せず なんとか切り抜け、その後も 体調は崩さずに維持して…

【#2918 体温が低くて起こる病気】

昨日ここで書いたが、 体温が低くなると身体の不調が起こりやすい。 その理由については 昨日の書き込みをチェックしてほしい。 それでは どのような症状が該当するのか? ガン、糖尿病、脳梗塞や心筋梗塞、 うつ、高血圧、更年期や風邪、肥満に至るまで、 …

【#2918 体温が低くて起こる病気】

昨日ここで書いたが、 体温が低くなると身体の不調が起こりやすい。 その理由については 昨日の書き込みをチェックしてほしい。 それでは どのような症状が該当するのか? ガン、糖尿病、脳梗塞や心筋梗塞、 うつ、高血圧、更年期や風邪、肥満に至るまで、 …

【#2916 体温を上げて病気しない体質を作る】

冬になると 気温が低くなり、体調を崩して 身体の不調を訴える方が増えてくる。 気温が低くなるのは仕方ないとして その気温に対応していくだけの体温が 備わっていない現代人の体質に原因がある。 体温が下がるのは 体内を循環する血流が十分いきわたってい…

【#2916 体温を上げて病気しない体質を作る】

冬になると 気温が低くなり、体調を崩して 身体の不調を訴える方が増えてくる。 気温が低くなるのは仕方ないとして その気温に対応していくだけの体温が 備わっていない現代人の体質に原因がある。 体温が下がるのは 体内を循環する血流が十分いきわたってい…

【#2914 身体を鍛える≠健康】

身体を鍛えて健康になる、と 巷では言われるが、本当にそうなのだろうか? スポーツ選手でも トレーニングして身体を鍛え、 筋力をアップされたり、体重を増やし 筋肉を鍛えるが、たまにその中で 早逝される方を見かける。 健康とは プロテインなどを摂取し…

【#2914 身体を鍛える≠健康】

身体を鍛えて健康になる、と 巷では言われるが、本当にそうなのだろうか? スポーツ選手でも トレーニングして身体を鍛え、 筋力をアップされたり、体重を増やし 筋肉を鍛えるが、たまにその中で 早逝される方を見かける。 健康とは プロテインなどを摂取し…

【#2912 自身の身体、体調をみつめているか?】

ようやく通常業務ができる日常になった。とりあえずである。この同僚、ちょっと安心してしまうと油断する傾向がある。安心させずに気を引き締めて業務をコントロールしていきたい。なんで応援している身の人間がそこまで考えなければいけないのか?wそれは…

【#2910 常に考え方をアップデートしているか】

ようやく、 ようやく同僚の体調が回復してきた。 ホントようやくである。 快復に長すぎ。 ここまで長すぎると周りが 疲れてくる。 本人はそんなこと気にもせずw まあ頑張って今までの遅れを 挽回してくれ。 ということで 体調が復調し始めるとこの同僚 しっ…

【#2910 常に考え方をアップデートしているか】

ようやく、 ようやく同僚の体調が回復してきた。 ホントようやくである。 快復に長すぎ。 ここまで長すぎると周りが 疲れてくる。 本人はそんなこと気にもせずw まあ頑張って今までの遅れを 挽回してくれ。 ということで 体調が復調し始めるとこの同僚 しっ…

【#2909 健康はかけがえのない財産】

いわゆる3連休も終了し 今日から通常業務に戻った。 、、、はずだが、 ここ最近話題に出ている同僚は 相変わらず体調はよろしくなさそう。 治そうという気があるのか?と 疑いたくなるくらい調子悪いのが 続いている。 もう少し責任感というか 自覚を持って…

【#2909 健康はかけがえのない財産】

いわゆる3連休も終了し 今日から通常業務に戻った。 、、、はずだが、 ここ最近話題に出ている同僚は 相変わらず体調はよろしくなさそう。 治そうという気があるのか?と 疑いたくなるくらい調子悪いのが 続いている。 もう少し責任感というか 自覚を持って…

【#2906 食べた物をしっかり消化できているか】

昨日は一日書くのをお休みした。 同僚と会う機会が昨日はなかったからか?w 休養が取れたか?となんでこっちが 心配せなあかんのやろうw 今日は出てきたが 病院には行ったそう。 インフルエンザだったそうだが まだ治っていない。 いつまでこの状況は 続くの…

【#2904 自身の体調を侮るな】

今日も仕事の同僚の体調日記。 今朝も体調はよろしくなさそう。 立っているのも覚束なさそう。 と、同情を買ってしまうような 状態もかれこれ4~5日。 え、まだ調子悪いの? いつまでそんな状態続けているの? さっさと治そうとしないの? という気持ちが…

【#2902 たかがしゃっくり、されどしゃっくり】

昨日は寝てしまいアップできなかったので 今日になる。 毎日仕事の同僚の 体調日記を綴っている。 そんなつもりはなかったが はたから調子を見ているとなかなか 治らずに、おまけに病院に診療に行かない。 それで未だに体調が悪いのである。 休めば一番いい…

【#2900 それでも食べることをやめられない】

連日の仕事の応援は なかなか大変である。 その上、 同僚が調子が良くないままである。 熱も昨日よりもありそうな様子。 はっきり言って 休養を取ってしっかり休むのが 今はいいのだが仕事が押していて 休みも取れないのである。 連日同僚の体調を見て 思う…

【#2900 それでも食べることをやめられない】

連日の仕事の応援は なかなか大変である。 その上、 同僚が調子が良くないままである。 熱も昨日よりもありそうな様子。 はっきり言って 休養を取ってしっかり休むのが 今はいいのだが仕事が押していて 休みも取れないのである。 連日同僚の体調を見て 思う…

【#2898 しゃっくりが示す身体の状態】

昨日もここで書いた 仕事の同僚のしゃっくりだが 今日もなかなか治らず 相変わらずし続けている。 昨日から 咳やくしゃみもしていたが 今日は38度を超える熱が出ていたそうである。 はたから見れば そんな状態で現場作業をやっていること自体 無謀である。 …

【#2898 しゃっくりが示す身体の状態】

昨日もここで書いた 仕事の同僚のしゃっくりだが 今日もなかなか治らず 相変わらずし続けている。 昨日から 咳やくしゃみもしていたが 今日は38度を超える熱が出ていたそうである。 はたから見れば そんな状態で現場作業をやっていること自体 無謀である。 …

【#2897 そうだ!京都に、 八坂神社祇園のえべっさん】

こんばんは おつかれさまです 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただき ありがとうございます 地震や台風で 被災された世界中のみなさま 心よりお見舞い申しあげます。 今日は 八坂神社祇園のえべっさん をご案内します。 祇園のえべっさんは、 八坂…

【#2896 年明け早々しゃっくりが止まらない】

年末年始のお休みで 普段の仕事から解放され ゆっくりすごせたであろう皆様。 その中には 実家に帰省、 あるいは旅行など 充実した日々を送られていたかと思う。 普段会えない方々と 長い休みの時には会うのだから 会った時の喜びもひとしお 会った時には い…

【#2894 食べすぎの後に待っているのは、、、】

美味しいものを腹一杯食べたりすると 心からしあわせなひとときを味わうことが できるだろう。 ということはこれまでの話であって 現代のようにさまざまな情報が各自で 自由に手に入れることができる、 いわゆる情報の民主化の時代において 本当に食べること…

【#2894 食べすぎの後に待っているのは、、、】

美味しいものを腹一杯食べたりすると 心からしあわせなひとときを味わうことが できるだろう。 ということはこれまでの話であって 現代のようにさまざまな情報が各自で 自由に手に入れることができる、 いわゆる情報の民主化の時代において 本当に食べること…