生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 80年代アイドルがガン宣告】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 堀ちえみ 口腔がん闘病を公表 ステージ4「かなり厳しい状況」も「私は負けません…

【健康コンシェルジュ フードロス以前に食べないこと】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 フードロスとは 賞味期限切れや食べ残しなどにより、まだ食べられるにもかかわらず…

【健康コンシェルジュ 朝食が身体に向いてない理由】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 朝食有害説 仏教には「朝は少食、昼は正食、夜は非食」という言葉があります。 釈…

【健康コンシェルジュ 現代の食生活を見直す時期】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 よくよく考えてみると 何度も言いますが 生活習慣病の根源的な原因は 現在の食習慣…

【健康コンシェルジュ これ以上生活習慣病でかけがえのない命を落とさないで】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 昨日の水泳の池江璃果子選手の白血病のニュースは 世界中を駆け巡ったようですね。…

【健康コンシェルジュ 池江さんの白血病公表】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 大変なニュースが入ってきました。 一人の18歳の少女が白血病 と診断されたという…

【健康コンシェルジュ 「月曜断食」で10キロ以上やせた40代、50代、それぞれの事情】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 「何をやっても体重をなかなか落とせない」「すぐリバウンドしてしまう…」そんな悩…

【健康コンシェルジュ 闘病がんばってください】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 「肺転移が消えておりました」 がん闘病中のNosuke、胚細胞腫瘍も16分の1になり治…

【健康コンシェルジュ ていねいな生き方をこころがける】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎをコントロールし少食になるということは、身体に負担をかけないというこ…

【健康コンシェルジュ 食べないことで体温を上げる】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今晩から明日にかけて 一段と冷え込む、というようなニュースがあります。 昨年と…

【健康コンシェルジュ 食べるからお腹がすく】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 人間のカラダは不思議なもので、 食べるからお腹が空くのです。 少食が慣れてきた…

【健康コンシェルジュ 健康になる唯一の方法】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 普段の生活を送ろうとしても、カラダが健康でないと楽しくないどころか、 ひどい場…

【健康コンシェルジュ 食べることを抑えられないあなたへ】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代において、 この症状が病氣や生活習慣病を引き起こす 第一歩となっています。 …

【健康コンシェルジュ 食間18時間は中途半端】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 昨日アップしました18時間は最低でも食間をとるということ。 例えば夕食を20時に摂…

【健康コンシェルジュ 食べたら次の食事まで18時間は最低あける】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 健康でいたいなら冒頭のテーマに書いた通り18時間は最低でも食間をとりましょう。 …

【健康コンシェルジュ 糖尿病って治らない病氣だと思わされているあなたへ】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 先日ここでお話ししました 出入り業者の営業担当者さんですが、 業者さんからメー…

【健康コンシェルジュ 健康常識という惰性に流されない その2】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 少食になると栄養はどうやって摂るんですか? とご質問をよくいただくので、考察し…

【健康コンシェルジュ 健康常識という惰性に流されない】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 健康というものに気をつけていても 時として病状が出てしまうときがあります。 そ…

【健康コンシェルジュ 糖尿病って不治の病?】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今日 出入りされてる業者の営業担当さんから 電話があり、 「糖尿病で入院すること…

【健康コンシェルジュ 一食減らして体温上げる】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今宵はまた寒くなってきて、ここ京都では 痛いくらい冷たくなってます。 朝起きると…

【健康コンシェルジュ 人並みに食べて病んでるあなたへ】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 人並みに食べる、、、。 これは昔から「人並みの暮らしがしたい」という意味で使わ…

【健康コンシェルジュ 寒い時こそ身体を動かせ】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 今日も もっそ冷えてますね~。 冷えると どうしても身体を動かしたくなくなったり…

【健康コンシェルジュ ジェンヌさんの卒業後のお姿が、、、】

こんばんは おつかれさまでした。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 宝塚歌劇団といえば 未婚の女性だけで構成された歌劇団で、押しも押されぬスターさ…

【健康コンシェルジュ 病気でやせるな、健康でやせる】

こんばんは おつかれさまです しあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 どうせやせるなら健康的に痩せましょう。 と昨日のブログの最後に書きましたが、よーく考…

【健康コンシェルジュ 現代人の人生の体形の歩み】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 現代では、体形の変化に一定とも言える、変化の流れが見られます。 ~20代前半 身体を動かす活動…

【健康コンシェルジュ 過去の教訓を活かせ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 日本全国でガンをはじめとする生活習慣病で毎日お亡くなりになっておられます。 もはや他人事と…

【健康コンシェルジュ 食生活を規則正しく、その結果病気に】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 一日三食というこの約百年足らずで確立した食生活のリズムは、今の生活習慣ではすこし身体に負担…

【健康コンシェルジュ 言われるがまま、出されるがまま食べるという時代は終わり】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 自身の家庭についてここで披露するとは思ってもなかったですが、今日、家であったやりとりにちょ…

【健康コンシェルジュ 食べないと健康を損なうというプロパガンダ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 生まれてこのかた 物心ついた時から家庭で 食事について教えられてきたかと思います。 しっかり…

【健康コンシェルジュ 食べないと健康を維持するというパラドックス】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 ここでは 少食が人類を救うという壮大なプロジェクトを 推進しています。 今でも 栄養ある食べ物…