生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 食べないことを楽しむ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食を愉しめるか キモはここです。 なにをするにも強制させられたり、辛抱しながらやるというのは…

【健康コンシェルジュ 食べない健康】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べないことは実はカラダにいいって知ってました? 食べることは栄養をしっかり補給できるから カ…

【健康コンシェルジュ 走ったら食べるな】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 走ってもなぜやせないの? 長年の問題でした、自身も。 そのためにジムに通ったり、ジャージ買った…

【健康コンシェルジュ カラダの異変を見逃すな】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 カラダの不具合は病氣の兆候 人間、生きているとカラダにいろんな症状が出てきます。 先日も著名ア…

【健康コンシェルジュ 健康のありがたみ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康に感謝するとは 健康に感謝するってどういうことですか?とよく尋ねられます。 健康な方はその…

【健康コンシェルジュ あまりにも】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 やっぱり、、、 沖縄県知事がガンのためなくなりました。 とは表向きの話だと言うことは皆さん ご…

【健康コンシェルジュ センスなさすぎ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 世も末だな、、、 2018年「最も不健康なメニュー」ワースト8 4日分の脂肪を含む食事がどんなものか…

【健康コンシェルジュ 病氣知らずが一番】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康とは何にも代えがたい大切なもので、病気になって初めて気付くのですがそれでは遅いと言われて…

【健康コンシェルジュ 夏バテしても少食で快復】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食だと夏バテもすぐに快復 体力をつけるのにトレーニングをするのが 一般的ですが、食べなければ…

【健康コンシェルジュ 少食でうれしくなるような人生を】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 やっぱり食べすぎは生き物として醜い 好きなだけ好きなものを食べていても それが病氣を生む体質、…

【健康コンシェルジュ 病氣する前にやせろ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣になってやせるより病氣になる前にやせろ 糖尿病やガンになってから、薬や治療でやせる方が ほ…

【健康コンシェルジュ 無理して食べなくても】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食事なんて強制するものではない 小さい時から食事は朝昼晩ときっちり食べましょうと 言われてきて…

【健康コンシェルジュ 毎日食べなくても】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 一日何食と限らずに 私は普段から一日一食で生活していますが、 ながーい目で見てみたら、毎日食べ…

【健康コンシェルジュ あの男もついに】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ネオヒルズ族と呼ばれた与沢翼さん なんと減量中! それも断食で。 7月31日 ダイエット49日目 74.2…

【健康コンシェルジュ 会社より食事をやめろ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 若くしてガンになった方は、治療に専念するために 会社をやめたりされるそうです。 もちろん、身体…

【健康コンシェルジュ 健康について調べてみた】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 そもそも健康とは? 健康、健康といつも事あるごとに言っているけど 健康っていったいどういう意味…

【健康コンシェルジュ 血液の汚れはクスリでは治りません】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 現代の医学の主流である西洋医学は 血液の汚れによって生じた病気に対し その原因に目を向けず症状…

【健康コンシェルジュ 食事量を減らせないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食事の量を減らしている。 目指せ1日1食、そのためには「空腹を心地よいと思えるかどうか」がす…

【健康コンシェルジュ 暑い夏からお肌を守るには】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 毎日気温も高く、汗もいっぱいかくような時期に なってます。 こう暑いとお肌の弱い方やアトピー性…

【健康コンシェルジュ暑さで体臭が気になるあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 体臭を抑えたかったら食べるな 先日もこちらに書きましたが、この暑さでなにがキツイかといえば ヤ…

【健康コンシェルジュ 最近のパフォーマンスに納得いってないアーティストのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食でアーティストのパフォーマンスも上がる これは以前から指摘している通り、 楽器の音色は楽器…

【健康コンシェルジュ 走ったらやせる???】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 走ってもやせません、、、 勉強会に参加された方からこんなグチが、、、 これだけいいお天気の中、…

【健康コンシェルジュ 少食は健康への一歩】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食の習慣はよっぽどでないとやらない 少食になるのは、やってみるととても簡単なこと なんだけど…

【健康コンシェルジュ あなたの身体すでにスタミナたっぷりついてます】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 暑い夏はスタミナつけないと、、、その身体すでにたっぷりついてますって 毎日いいお天気が続いて…

【健康コンシェルジュ 暑い夏は汗をかけ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 この暑さは盛夏を超えて、とんでも暑い。 半年前、たしか大雪やったような、、、 よく冷えた部屋で…

【健康コンシェルジュ 若者も食べすぎに注意】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 若者も臭うこの季節 もしかしたら加齢臭って食べたものが消化できずに 血液中にたまり汗腺から出て…

【健康コンシェルジュ 少食推しの理由】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 「不食(食べないでも生きることができる)」という 考え方を実践してから、改めて食生活を見直す…

【健康コンシェルジュ そこまでしなくても、、、】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 なにもそこまでしなくても、、、 夏真っ盛りの三連休。 ここ京都もものすごい観光客の方々が おら…

【健康コンシェルジュ 朝食を食べると不健康になる】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食は食べるな これぞ不健康な体を健康体に根本から変える、最重要ポイント。 「ええ? 朝食を抜…

【健康コンシェルジュ 少食の習慣で夏をさわやかに】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食の習慣で夏をさわやかに 栄養をしっかり摂って、その影響で体調を 崩すこともあります。 栄養…