生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 己を見つめているか】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 自分と向き合う時間を作っているか これは非常に大事なことだと考えている。 忙しさにかまけて気が…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食でストレスレス 月曜の地震やそれに影響することで 精神的にストレスがたまりやすくなることも…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食を抜く これぞ不健康な体を健康体に根本から変える、最重要ポイント。 「ええ? 朝食を抜くな…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 今朝の地震で被害を受けた皆様 お見舞い申し上げます。 地震というのは予知ができればいいですが …

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食を実践された方からとお話ししました。 その内容から 一日一食にしたことで気づいたことを話す…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 太ったアーティストって、、、 デビューしたての若い頃はめっちゃ細くて カッコよくて、イキオイも…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 人生を楽しんでる? 病氣の不安にかられたり、病氣になっている その生活で本当に人生を楽しめてる…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 バカでもできる少食 とかく考えがちな方は先に感情ばかりが目立ち 結局少食はできない方が多いです…

【健康コンシェルジュ 腹の出たランナーのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 腹の出たランナーのあなたへ なんとかそのお腹を引っ込めたくて一生懸命走っている 姿をよく見かけ…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣の原因さえわかっておれば、なにをすればいいのかが わかるが、病院では教えてくれない。 医師…

【健康コンシェルジュ 意志の弱いあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食になるには環境が大事 何事もそうですが、少食を実践するのもよっぽどの人で ないかぎり、環境…

【健康コンシェルジュ これでもみんな】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣になったらどれだけ人生で損をしているか なんて考えたことありますか? 「あなたは、、、、で…

【健康コンシェルジュ 体重より体温を測れ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 体温測ってますか? 毎日体重計に乗るよりも体温を測りましょう。 それが健康のバロメーター。 低…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 過食はストレスを紛らわせる代償行為 「悲しい、寂しい」 「退屈だ、暇だ」 「つまらない」 「悩み…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 三食しっかり食べるという考えが凝り固まっているあなたへ この考え方は普通に考えたら当たり前の…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 仏教の世界には、 「一日一食は聖者の食事。一日二食は人間の食事。一日三食は動物の食事」 という…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 50歳は早すぎる また一人、知人がガンでお亡くなりになられました。 50歳って、、、 早すぎるわ、…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食を実践され結果が出た方は 口ぐちに今まで以上に人生を楽しんでいますと 言ってくれる。 長年…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 50歳近くになると話す話題が、健康と老後の生活の話しが 主なような気がする。 それはどうなるんだ…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 不食や少食という生き方は現代人がもっている 固定概念がいかに洗脳されたものかがわかる。 バラン…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 以前にこちらでお話しした続編。 小中学校の同級生Oくんは、水道工事の社長を している。 社会人に…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 西城秀樹が亡くなった。 姉はヒデキの大ファンで、昔はよく追っかけをしていたと 聞いた。 YouTube…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 昨日は親戚の法事に出席した。 亡くなった親戚の原因はガンだった。 キチッとした性格だったので、…

【健康コンシェルジュ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 音楽を聴いている。 中学生時代に好きになったアーティストの音楽を 未だに聴いている。 聴くたび…

【健康コンシェルジュ 】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝、実家に行って母親の生存確認するのが 日課になっている。 その道中、人の気配も少ない中、朝早…

【健康コンシェルジュ 健康は少食から】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食事しない日をつくれ 美容クリニックなどで痩身美容のひとつに 脂肪吸引などのサービスがあります…

【健康コンシェルジュ タモリさんも少食推しだった】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 タレントのタモリさんと言えば、 1982年10月から2014年3月までの32年間にわたる 「笑っていいとも…

【健康コンシェルジュ あのピタゴラスも少食推しだった】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ピタゴラスの格言 ・「人の病気は、食べ過ぎと質の間違いから」 ・「少食にすれば心身共に頑健にな…

【健康コンシェルジュ あまりにも早すぎます】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 西城秀樹さんの死に思う あまりにも早い死。 聞くところによると48歳で脳梗塞を発症されてたとか。…

【健康コンシェルジュ RIPヒデキ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 西城秀樹さん、倒れる6日前の映像を放送 18日にテレビ朝日系で放送された「羽鳥慎一モーニング…