おはようございます 少食で2ヶ月で17kg(82kg→65kg)減量しました【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 先日ご紹介しました医師の石原結實先生の著書から 「みなさん、毎日、毎日、三食食べて、よくも今日までご無事で生きてこられ…