こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 食生活アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎 です 国内で、また世界中で被災されてるみなさま心よりお見舞い申し上げます 今朝も冷え込みました こう寒くなると血行がよくならなくなり肩こりや腰痛などを発症してし…