おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食は排便のリズムを狂わせる 人体の生理に「吸収は排泄を阻害する」というものがあります。 朝、…