こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気でしたか？ あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日今日とようやく冬の寒さになってきました。 …

こんばんは 今日も一日おつかれさまでした。 お元気ですごせましたか？ あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 何事をするにもなかなか長続きしないことはよく…