こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 体調を整える意味で 断食をされる方がおられますが、 断食後、反動が必ず出ます。 と…