こんばんは おつかれさまです。 あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です。 ご覧いただきありがとうございます。 「食べすぎ」たり、「飲みすぎ」たりすると 消化、吸収しようと身体が作用します。 …