生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ カラダ動かしてますか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 カラダ動かしてますか? 脳を活性化するには、頭を使うトレーニングが効果的と思われがちですが、実…

【健康コンシェルジュ がんと冷えの関係を知らないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 冷えとガンの関係 がんに侵されない臓器があるのをご存知ですか? 実は心臓と脾臓はガンに侵されませ…

【健康コンシェルジュ 水分をしっかり摂っているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 水分の摂りすぎに注意 気温が高くなってきました。 昨日もおおかた30℃に届くような陽気でしたね。 暑…

【健康コンシェルジュ 自身のカラダを知ってますか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 今日は京都東寺の弘法さんと言われる市が開催されてます。 21日の弘法大師の入定された日にちなみ、…

【健康コンシェルジュ 朝食を摂らないとカラダに悪いとお思いのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝食をきちんと摂ることが健康の原則である? 自身の小さい時から、両親、学校の先生、保健の先生、…

【健康コンシェルジュ 昨日は世界高血圧デー】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 昨日5月17日は世界高血圧デーだったそうです。 なんでも記念日にすればいいというわけでも、、、 日…

【健康コンシェルジュ 目的を間違えてるあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 痩せようと思うより食べないことに慣れること ご相談で多いのが私痩せたいんです、これが一番多いお…

【健康コンシェルジュ 発熱や炎症の仕組みを知らないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 炎症や発熱は老廃物を処理する作用 今の医学では、病原菌の症状を取り除くことを主としています。 肺…

【健康コンシェルジュ 便利になっても食習慣を変えられないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 便利になれば食習慣も変える この50〜60年で生活様式はほぼ変わりました。 交通機関や産業、家電製品…

【健康コンシェルジュ 環境の変化に気づいてないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 一日三食の生活が当たり前になっていますが、医師の数は増えているのに生活習慣病を含む病氣になられ…

【京都催事帳 三社祭】

おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は三船祭をご案内します。 車折神社の例祭、平安時代の船遊びが再現されます。御座船・龍…

商売人必見 店が不振でバイト以下の収入になってませんか?

おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は 店が不振でバイト以下の収入になっていませんか? をご紹介します。 ここのところアル…

【健康コンシェルジュ 朝起きがけの朝食がつらいあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 朝起きてすぐに朝食ってつらくないですか? 朝、親御さんから「ごはんやで〜、起きや〜、…

【健康コンシェルジュ 空腹がカラダにいいことを知らないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 お腹を空かせることが免疫力や代謝力を上げることをご存知でしたか? おなかが空いたら体…

【商売人必見!一ヶ月で店舗経営者の収入をアップさせる方法】

おはようございます 三双(さんそう)です いつもブログをご覧いただきありがとうございます 地震や台風で被災された世界中のみなさま心よりお見舞い申しあげます。 今日は1ヶ月で店舗経営者の収入をアップさせる方法をご案内します。 月末になると支払いに追…

【健康コンシェルジュ ガン患者のホンネを知らないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ガン宣告を受けた方は、死んでも悔いはないとかこれで死んでもええねんとか、ふだんからよ…

【健康コンシェルジュ すぐに話してしまうあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 なんでもすぐに感情で言葉を発してしまうあなたへ 一食でも食べないと死ぬんじゃないです…

【健康コンシェルジュ 生活習慣病を家系や遺伝というあなたへ】

おはようございます あなたの人生をより健康に、しあわせに食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 生活習慣病は遺伝するというあなたへ ご相談に来られる方で「うちはがん体質の家系やから」、…

【健康コンシェルジュ 食べすぎのレベルがわからないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食べすぎとは 食べすぎという概念は個人の体質や体力、環境によって大きく異なります。 肉…

【健康コンシェルジュ 万病一元、血液の汚れから】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 万病一元、血液の汚れ 病氣の原因は、体調不良や原因が曖昧になることが多いですが、東洋…

【健康コンシェルジュ 意識付けが続かないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 意識付けできてますか? 糖尿病や高血圧などの症状を抱えたクライアントさんで、ご相談時…

【健康コンシェルジュ 空腹はカラダに良くないとお思いのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 空腹はカラダに良くないと思っているあなたへ 連休中みなさんいろんなところへお出かけか…

【健康コンシェルジュ ご自身のカラダと向き合ってますか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 ご自身のカラダと向き合ってますか? ガン患者さんのご相談があり、抗がん剤治療を続ける…

【健康コンシェルジュ 食べないとパニックになるあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食生活を改善することでパニックを防ぐ 一日三食食べることが当たり前になっている今の世…

【健康コンシェルジュ 食べることしか楽しみがないあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 生きてることにに感謝してますか? 昨日知人との会食がありお話ししていたところ、糖尿病…

【健康コンシェルジュ 生活習慣病患っているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 一日二食にすることで寿命も延びる 昨年の春先に余命半年とガン宣告を受けた方が、体調の…

【健康コンシェルジュ 標準療法頼りのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 標準治療なのに、、、 ガン治療には標準療法と言われる三大療法(手術療法、抗がん剤療法、…

【健康コンシェルジュ 深呼吸してますか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 深呼吸してますか? みなさんカラダを鍛えたり、動かしたりしてますか? 普段、動かしてな…

【健康コンシェルジュ 病氣は生活の乱れからとお思いのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病氣になる原因というのは、普段の生活が乱れているからとおっしゃる方が多いです。 生活…

【健康コンシェルジュ 健康こそいちばん大事とお思いのあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康がなにより大事 みなさんお話しの中で、よく出てくる言葉がこれです。 みなさん健康に…

【健康コンシェルジュ 空腹恐怖症のあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 昨日60代の会社社長で糖尿病を患われてる方とお話ししていた中で、この歳になると食べるこ…

【健康コンシェルジュ 一日二食がカラダにいいこれだけの理由】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 運動部をやめても同じように食べ続けているあなたへ 人間の体が食べ物を完全に消化吸収、…

【健康コンシェルジュ 運動部やめても食べ続けているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 運動部をやめても同じように食べ続けているあなたへ 長男が10kg痩せました。 高3ですが、…

【健康コンシェルジュ 代謝力・免疫力トレーニングをご存知ですか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 人間には鍛錬が必要 カラダを鍛え健康なカラダ作りは必要です。 そのためにみなさん頑張っ…

【健康コンシェルジュ 病氣のメカニズムご存知ですか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 病気のメカニズムとして、基本的には 「食べ過ぎ」→「冷え(体温が低下している)」→「ほと…

【健康コンシェルジュ 無意識に食事されているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 無意識から意識へ変える あなたの人生において、ほぼ自動化されてきた日常生活。 食生活も…

【健康コンシェルジュ 歯の種類にあった食習慣を】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 人間の歯は32本のうち、20本が臼歯(穀物食用の歯)、8本が門歯(野菜・果物・海藻用の…

【健康コンシェルジュ 食べないことが不安なあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 この世で一番不安なのは食べることができなくなること 今の日本では、食べることは当たり…

【健康コンシェルジュ 病氣を防ぐには体温を上げる】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 今日は体を温めると何故必ず病気が治るのかについてお話ししたいと思います。 「体を温め…

【健康コンシェルジュ 空腹を辛抱できますか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 空腹を辛抱できますか? 熊本地震から一年が経ちました。 被災された皆さまにはお見舞い申…

【健康コンシェルジュ 肩こりや手の痺れの原因ご存知ですか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 肩こりや手の痺れの原因 肩こりは筋肉が固まることでおこる症状ですが、痺れの治療方法は…

【健康コンシェルジュ フェイスブックジャックされました】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 前もっての準備を フェイスブックジャックされました。 昨日メッセンジャーを見ようと思っ…

【健康コンシェルジュ 見た目でソンしてませんか?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 見た目でソンしてませんか? 食生活をされてスッキリスリムになられた方は、やせる前の写…

【健康コンシェルジュ 病氣になると医師まかせになっているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 健康は普段からの心がけ ご相談いただく中で、こういったケースがありました。 病氣と診断…

【健康コンシェルジュ 牛乳の知られざる事実】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 牛乳や乳製品の表に出ない事実 「骨になるから、牛乳を飲んでカルシウムを取りましょう!…

【健康コンシェルジュ 白砂糖のこんな一面知ってました?】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 白砂糖を摂ると、虫歯になるのか?白砂糖は精製過程でビタミンやミネラルなど微量栄養素を…

【健康コンシェルジュ ペットボトルつねに持ち歩いているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 水分の摂りすぎにご注意 常時ペットボトルの飲料水を持つ方が多いです。 セミナーや勉強会…

【健康コンシェルジュ 少食を躊躇っているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 なかなか痩せませんというお悩みにお答えします。 今の食生活を改善しないと大きな変化は…

【健康コンシェルジュ 情報を鵜呑みにしているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 食事制限や食生活改善といったキーワードを検索すると、間食はしない、カロリー数は控える…

【健康コンシェルジュ 現状に満足しているあなたへ】

おはようございます あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善パーソナルアドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 そうかもしれないし、そうでないかもしれない わたしがお知らせしていることは、みなさん…