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生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【歩いてみませんか】

おはようございます

 

 

あなたの健康とご家族の笑顔を
たやさない専門家
さんそうです

 

 

国内で
また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

 

 


今日は
ちょっとお散歩して
みませんか?
についてお話しします

 

 

今日は日曜日ですが
お勤めの方もおられますでしょうけれど
ほとんどの方がおやすみのことと
思います

 

 

ちょっとお散歩してみませんか?

 


おやすみに歩いてみると
意外な発見があるかもしれません

 


普段から運動不足だと自覚されてるなら
なおさら歩いてみてください

 


歩くだけで身体を動かしますので
筋肉も発熱し血流も促進し、また
歩くことで悩んだり考えていたことが
すっきりし脳内環境もよくなります

 

 

服を見に行ったりお買い物に
行っても歩きますのでいいですね

 

 

おやすみには身体を動かしリセットして
明日に備えてください

 

 

高血圧、糖尿病、痛風、リウマチ
肌荒れなどでお困りのあなた
ほんとの健康を
手に入れたいと思っている
あなたはご相談ください
お問い合わせ・お申し込みは
kyotoorientalnt@gmail.com
あるいは050-3736-6523まで

 

高血圧でお悩みのあなた
http://orientalnt.jimdo.com
ガンでお悩みのあなた
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糖尿病でお悩みのあなた
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
三双(さんそう) 敏郎