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生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【この季節これだけは覚えておきたいとっておきの健康法】

おはようございます


少食で
2ヶ月で17kg(82kg→65kg)やせた
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます


国内で、また世界中で
被災されてるみなさま
心よりお見舞い申し上げます

12月も半ばになり寒さが増してきましたね。

体温が低くなる季節ですが、ここは体温を上げて病氣からあなたをまもりましょう。

食べすぎも体温を下げる要因の一つですので、忘年会やパーティーもあるでしょうけれど、食べる量にじゅうぶん気をつけてください。

食べすぎたと思ったら次の日の食事をやめるとか、それくらいでないと代謝力や免疫力が上がりません。

一日食べなかったとしても人間そんな簡単に死にませんから。

食べすぎて病氣になって死ぬことは山のようにありますので、いい年末をすごしましょう。

カラダを温めるお役に立ちます
しょうが黒糖↓

 

黒糖しょうがぱうだー 国産しょうが入り 180g×7個
 

 



少食はこれまでの生活習慣の常識を
一掃し、代謝力や免疫力を
増やし、病氣になりにくいカラダを
作ります


少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

 

少食を実践されることを
オススメします

 

肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております


本日もご覧いただき
ありがとうございました

京都市の少食健康法の
京都東洋自然療法クリニック
三双(さんそう) 敏郎