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生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康手帳 案ずるより産むが易し】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です


ご覧いただきありがとうございます

少食についてよくご質問をいただくのが、

少食をし始めると急激にやせてもカラダに悪くないか?
このご質問非常に多いです。

みなさんにご説明していることは、少食をまずやりましょう、ということです。

やる前から、いろんなことを考えるよりも、まずやってみてどうなるかということが大事なことです。

そして、今までカラダに体重が増えて負担をかけていたのですから、少食というのは一時的なショックをカラダに与えるようなもの。

急激にやせても10kgや20kgも減るわけではありませんのでご心配なく。

そして免疫力や代謝力を高めていき、血液の汚れをきれいにしていきます。

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることを
オススメします


肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎