【健康手帳 カラダの不調は悪ではない】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます
カラダにおこる諸症状について、いまではすべて不具合とし病氣と考えられていますが、そうではないことを知っておいてください。
熱、下痢、吐き気、だるさ・・・・・などさまざまな不快症状は、すべて体が自ら治ろうとする治癒反応であって、病氣ではありません。
体温が低くなって、細菌が侵入しているためにその細菌をやっつけるために発熱し、駆逐しようとカラダが自浄作用をしているのです。
そこに熱さましなどのクスリを服用すると、カラダ本来が持っている自浄作用を損ねてしまいかねません。
カラダにおこる諸症状には落ちついて対処されますように。
そうなる前に食事の摂りすぎにはご用心
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました