【健康コンシェルジュ 今年こそ花粉症を止めたいあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます
梅が咲いたニュースが来ると春はいよいよですね。
そして春は花粉の季節です。
毎年花粉症で大変な日々をすごされてるみなさんは、いやだなーそんな季節かあ、と春が素直によろこべないでしょう。
花粉症を防ぐのに少食が効果があることをご存知ですか？
花粉症は花粉が体内深層部にに入ってこないように、鼻水を出して防いでいるのです。
アレルギー症状は抵抗力や免疫力が落ちているためにおこる症状なので、抵抗力や免疫力を上げるためには体温を上げる。
体温を上げるためには少食が効果があります。
少食を実践していただいてる患者さんは、花粉症が止まったとの報告をいただいております。
花粉症が治ると春が待ち遠しくなります。
少食こそ代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました
