【健康コンシェルジュ 自分で気づくこと】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます
「太っているのは恥」と責めると肥満者の健康悪化、米大研究
太っているのは恥だと批判して肥満者をダイエットさせようとしても逆効果で、むしろ心臓発作などのリスクを高めることになると警告する米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）の研究チームの論文が医学誌「Obesity（肥満）」に掲載された。
詳しくはこちら↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170205-00010000-clc_teleg-int
責めてもどうしようもないですね。
当のご本人はなるようにしてなったのだから。
カラダによくないとはご本人が一番わかっておられます。
それをどうすればいいのかわからないだけなので。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました
