【健康コンシェルジュ 加減の気持ちを忘れたあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べることは楽しみですか？

当たり前のようにいつも手にして食べている食事ですが、周りに方々の生命の危機にさらされるのをみて、生きているだけでもありがたいと感謝するようになりました。

ましてや食べ物への感謝も謙虚な気持ちがあればこそと思えるようになりました。

少食を続けるのも、自身の体調管理をするためですが、暴飲暴食など欲求にまかさずに、謙虚な気持ちや加減をつねに知るという、生きて行く上での指針を忘れないようにするために続けているのです。

謙虚な気持ちを忘れずに少食を続けたいと思います。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることを
オススメします

肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎