【健康コンシェルジュ 一日二食でおどろく効果が】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

一日三食食べてた方が、二食にするだけでもカラダに変化が現れることをご存知ですか？

三食食べられていた方は、ほとんどが間食もされてるのです。

そこで二食にするというのは、間食も控えることになるので、少食の効果がかなりの割合で期待できます。

三食でも食べすぎでカラダの消化が追いつかないのに、その上におやつなどの間食も食べることはカラダに相当の負担をかけているのです。

カラダに負担をかけないためとは言ってますが、あなたの生命を守るためなのです。

症状が出てくる前に、予防医学を学ぶためにも一日二食から始める少食は大事です。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることを
オススメします

肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎