【健康コンシェルジュ 体温が低く病氣がちなあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
日本人の体温がこの50年で約1℃低下しています。
その理由として
・交通機関の発達や家電製品の普及でじゅうぶんな筋肉運動をしなくなった
・塩分を極端に制限した
・血液をサラサラにするという大義のもとに、飲みたくもない水分を大量に摂取する
・湯船に入らないでシャワーで済ます入浴習慣
こういったことを重ね、免疫力や代謝力が落ち、病気をしやすい体質になっています。
ご相談に来られる方のほとんどが、自身の体温は普通とおっしゃってますが、測ってもらうと36℃ありません。
まずは体温を上げることから始めましょうとアドバイスさせていただいてます。
そこでオススメするのが少食で、体温が上がるような体質に変わり、病気になりにくくします。
一度お試しください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることを
オススメします
肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎