【健康コンシェルジュ 無意識に食事されているあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善パーソナルアドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
無意識から意識へ変える
あなたの人生において、ほぼ自動化されてきた日常生活。
食生活も小さい時からご両親に一日三食を摂りなさい、と言われ続け大きくなった今も守ってきて、刷り込みというか、無意識に食生活は送るようになりました。
大人になってから高血圧や、糖尿病、婦人病などの生活習慣病を引き起こすようになるのも、食生活とカラダを動かすこととのバランスの崩れが原因です。
カラダを動かす機会が少ない場合は、無意識で食べてきた食生活を改善すれば、生活習慣病を防ぐことができるようになります。
三食でもいろんな動植物を見てきても明らかに食べすぎです。
自我や無意識に少し間をおいて考える、見直してみることであなたの人生が変わります。
あらゆる万病の元は血液の汚れです。
ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善パーソナルアドバイザー
三双(さんそう) 敏郎