生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 少食は頭が冴えないとお思いのあなたへ】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食で頭が冴える

1〜2食食べなければ、胃腸へ供給する血液が少なくていいので、脳細胞への血流が増し、頭の回転が良くなり、ボケ予防にもなります。

古代ギリシャの哲学者・数学者のピタゴラスは「人間の病氣は過食からくる。なるべく少なく食べよ。しからば、汝のカラダも丈夫になり、精神も立派になって、病の神も汝をどうすることもできなくなる」と喝破しています。

蓄音機や活動写真など1,000以上の発明をしたトーマス・エジソンは蓄音機を発明した時、9昼夜222時間、不眠不休で水以外は何も食べずに実験を繰り返したそうです。

エジソンは「あなたは、頭がとても良いのですね」と言われると「頭脳は誰でも同じだよ。考えれば誰にでもできる」と答え「お忙しいのに、なぜ考える時間があるのですか?」と聞かれ「人は皆数時間眠るからで、寝なければ考える時間が生まれるのです。人は食べるから寝るのです」と答えたそうです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎