【健康コンシェルジュ 小腹を満たすあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
小腹を満たすな
食品メーカーさんはこぞって小腹満たしのための広告をされてます。
ダイエット時の小腹満たしに、、とか。
それおかしいですよね。
ダイエットなんて小腹どころか大腹も満たさないから
ダイエットなんですよね。
小腹を満たせば食欲は満たされるでしょうけれど、
カラダにとっては悪影響そのものなのです。
カラダにたまった老廃物を燃焼するためには、
食べずにすごすことが必要なのです。
食べてしまうと食べたものを消化しようと
カラダの消化器官が働いてしまい、カラダにたまった
老廃物を燃焼しようとしなくなります。
小腹を満たしたければ、しょうがはちみつ紅茶や
スロージューサーでしぼった人参りんごジュース
などを飲まれることをオススメします。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎