【健康コンシェルジュ 生活習慣病を患っているあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

生活習慣病を患っている人はほとんどが食べすぎ

ここでいつも言ってますが、食べすぎると生活習慣病を患って
しまいますが、今生活習慣病を患っている方はほとんどが
食べすぎが原因で患っているのです。

わたしはそんなに食べてない、とかおっしゃる方も
おられますが三食でも年齢を重ねると多いのです。

それが一番よくわかるのは50歳以上のご婦人を
ご覧になるとわかると思います。

ほとんどの方がやせておられません。

加減ができなくなっているのも
現代人のもろさでもあります。

そこに早く気付くかどうかがあなたの人生を
素晴らしいものにできるかどうかなのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎