【健康コンシェルジュ フードポルノに弱いあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

フードポルノにご注意

FacebookやツイッターなどのSNSで食べ物の写真ばかり
アップされる方が多いですが、そのなかで食欲をそそられる
美味しそうな料理の写真をこう呼びます。

日本ではよく『飯テロ』と言われます。

このフードポルノで太ってしまうという研究結果が
出ているそうです。

食欲を抑えられなくなっている現代人にとって非常に
注意したいところです。

食べ物の写真ばかりアップするってただただかまってちゃんとか
わたしを見てちゃんかと思ってましたけど新たな脅威ですね。

でも間違えないようにしてほしいのは、あくまでも美味しそうな
料理の写真という話です。

色目がよくなかったり、食欲を減退させられるような食べ物の写真の
かとではありませんので悪しからず。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎