【健康コンシェルジュ 人生を何倍も楽しみたいあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

生きていることを楽しんでいるか。
雨の音を聞いているか。
空を見たか。
風に立っているか。
美味いメシを食えているか。
静かに本を読めているか。
質の高い音楽を聞けているか。
本音を話せているか。
生活の中に小さな変化を取り入れているか。
魂について考えているか。
目の前にあるものを味わえているか。〜坂爪圭吾さん〜

少食は感性を研ぎ澄ませます。

ある意味修行の一つだと考えていくと合点がいきます。

より洞察深く人生を生きていけるかもしれません。

そうすれば同じ人生でも2倍もそれ以上もしかしたら
充実し楽しくすごせるかもしれません。

血管の詰まりは食べすぎなのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎