【健康コンシェルジュ ホンモノの空腹を知らないあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

あなたの空腹は本当なのか？

おなかがすいた、おなかがすいたと食事前になると
いう人がいますが、それって本当におなかがすいてるの
でしょうか？

落ち着いてゆっくり冷静に考えてみると、案外そうでも
なかったりするのです。

何が言いたいかというと、おなかがすいたというのは
あくまでも生活習慣がそう言わせているだけで実際は
そうでなかったりするのです。

本当におなかがすいてるのならもっと痩せてる人が
多いはずなのですが。

あなたのおなかがすいたはただの口癖かもしれません。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎