【健康コンシェルジュ 食欲に走る前にココロを満たせ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食事は食べだしたらやめられない

食事というのは不思議なもので、食べだしたら途中で
なかなかやめられません。

気持ち的にも満たされてないとさらに食欲で
満たそうと食べてしまいます。

ココロが豊かだと食欲に走ることはほとんどと言って
いいほどありません。

食欲に走る前にココロを満たしましょう。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎