【健康コンシェルジュ ココロを満たす前に食欲を満たせ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

ココロを満たす前に食欲を満たせ

昨日は食欲を満たす前にココロを満たせ、と
言いました。

まったく逆の言い分ですがこの理由もわからないでは
ありません。

世間のほぼ100%の方はこちらの主張をされるかと
思います。

それだけ病氣になられる方が多いのが現状です。

世の中のほとんどの方が体型的に豊かな方が多いのです。

食べることをやめられない、加減できない

病氣になる不安を常に抱えながら生きていくことほど
ツマラナイ人生はありません。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎