【健康コンシェルジュ 食べることも中毒症状です】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

食べることは中毒症状でもある。

幼なじみのお母さんは大きな体格をされてました。

話によると昔から糖尿病を患っておられたそうで、その影響で
今は一日置きに人工透析を受けて施設に入ってるそうです。

昔から口が卑しく、食べることをやめられなかったそうで、
病院での指示で食事制限をするよう言われていても、血液の
数値が高かったそうなので、生活をつぶさにみていると隠れて
菓子パンなどを食べておられたそうです。

それがひどい時にはお店の前に工場から出荷された
置いてあるパンにまで手を出して、食べておられたそうです。

食べることがストレスの解消役としていたんでしょうけれど
極端なことになるとこういったケースも出てくるので
食べることを加減できるようにしたいですね。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎