【健康コンシェルジュ これだけは覚えておきたい一食やめる方法】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
何度も一食やめようとしてできないあなたへ
一食やめようとトライしてなかなかできない方が多いです。
そんな世間の意見と違うことしておかしいんじゃないと
周りからは言われるでしょうし、そのように教えられてきた
あなた自身もする段になって躊躇してしまい結局
やらずじまいになる経験をお持ちじゃないでしょうか
理屈はわかったんやけれどやっぱり、、、という
あなたに失敗しない一食やめる方法があるのを
ご存知ですか。
なあんだこれならできるじゃないとやっていただける
とっておきの方法をお教えします。
とってもカンタン。
今日は健康診断の日なのでと思ってください。
健康診断の日は食べませんよね。
たったそれだけです。
毎日続けようとするなら毎日健康診断と思って
朝食は食べなければいつのまにか習慣になるのです。
ぜひお試しください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎