【健康コンシェルジュ 加減できないあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べることが加減できないあなたへ
いま一番気になることがこれなんです。
お話ししているとほとんどの方が食べることに
加減ができないんですと言われます。
きっかけがあれば簡単に治るのですがそこに至るまでは
病氣と思えるくらい加減ができてません。
どうにかしてやめたいんですとご本人もいうくらい
なので、ほんと見ていて気の毒に思います。
こういった方にはまず気持ちや心を落ち着けるように
してもらいます。
考えて動いたり、判断することができてないことが
この症状の多い例です。
生き急いでおられるようにお見受けしますので
もう少し落ち着いて見られるのもいいかもしれません。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎