【健康コンシェルジュ 食生活の基準を見直す時期】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食生活の基準を見直しませんか
一日三食摂りましょうというフレーズが定着して
数十年経とうとしています。
その間に生活習慣病という新たな病氣が出てきました。
それを現代医学の最先端とされる西洋医学の力を入れて
懸命に治療しようと努力されてますが、なかなかすべての
患者さんに効果が現れません。
しかも病院で食べすぎと言われても、三食以外の間食が
ダメなんだなと判断し、三食を食べていても一向に
回復しません。
当たり前です。
東洋医学の見地からすれば、三食でも食べすぎなんです。
とくに成人された方なら年をとるにつれて、代謝が落ちて
いきますので徐々に減らしてもいいのです。
生まれて死ぬまで三食食べるのは非常に危険極まりないのです。
食生活の基準について真剣に考える時期にきています。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎