【健康コンシェルジュ 無理して朝食を食べているあなたへ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

朝食って本当に必要ですか？

みなさん何も考えず当たり前に朝食を食べてますが
しんどい思いや食べたくないのに無理に食べてまで
朝食を食べる必要があるでしょうか？

栄養管理士の方や医師の言うままに食べながら
体調を崩しても食べるのでしょうか。

ちょっとだけ落ち着いて考えてみてください。

そういった行動ひとつであなたの健康状態は
飛躍的に良くなるかもしれません。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎