【健康コンシェルジュ 天寿を全うしよう】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

この時期になるとやっぱり健康でいたいと思う

春を迎え、さくらもここに来て一気に咲いています。

自身が住んでいる京都の周辺地域では今日のお天気が
よすぎてさくらが散り始めました。

福岡ではまだまだこれからさくらが咲くそうです。

桜の時期になるとお花見で賑わっています。

お花見は春を迎えたということを祝いますが、
亡くなった方を偲び、思い出の話をする機会でも
あります。

いろんな原因で亡くなられるのですが、寿命を
全うされてお亡くなりになる方が少ないです。

それだけ事故や病氣で亡くなる割合が増えてきた
証拠です。

50〜60代で早逝される方が多く、まだまだこれから
なんですけどね。

人間は全て亡くなるのですが、天寿を全うしたいものです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎