【健康コンシェルジュ 早すぎます】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
まだまだこれからなのに
知人つながりですが、京都の伏見工業高校ラグビー部
出身の方ですが、ガンで30代でお亡くなりになられた
そうです。
結婚してお子さんがまだ1歳くらいだとか。
伏見工業高校ラグビー部時代に全国制覇したメンバー
だったようで、あまりにも早い人生だったかと。
いずれ人間は全て亡くなるといっても、あまりにも早く
またガンが原因でとは非常にもったいない気がします。
そんな生活習慣病を防ぐために少食をオススメします。
いくらスポーツやってたからといっても、食べて力を
つけることを考えると同時に、代謝力を落とさない
工夫も必要です。
いくらスポーツができても、
いくら稼げても、
いくらかしこくても、
死んでしまえば意味がありません。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎