【健康コンシェルジュ そこまでして食べたいあなたへ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
倒れてまで食べたいですか
大型連休に入り、お花見からの観光客の方が
京都へ所狭しと訪れておられ、特に外国人観光客の
姿がどこにもあるのが日常の風景になりつつ
あります。
今までは外国人なんて観光地にはたくさん見かけ
ましたが、昨今のゲストハウス需要が増え、路地
などからもずらずらとでてこられます。
その中で、食べるところの需要というのはまだまだ
整備されてないんでしょうか。
朝早くから朝食を食べるために食堂やレストランに
並んでおられるんですね。
その並んでおられる方で倒れられたる方を見ました。
遠方からはるばるそこのためにこられたんでしょう
けれど、倒れてまで食べたいなんてよっぽどなにかが
あるのでしょうね。
お気の毒と思うと同時に、そこまでして食べたいんでしょうか。
そういった風景を見れば見るほど、食べることへの
こだわりは無くなっていきます。
ここでは何度も書いてますが、
一日三食は食べすぎ
なのです。
それに早く気づいて一日でも多く楽しい人生を
お送りください。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
