生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 暑くてもお腹は冷やさない】

おはようございます

 

 

 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です

 


ご覧いただきありがとうございます。

 


暑いからといってカラダを冷やすな

 


お腹は飲食物を消化して種々の栄養素を

血液に吸収する、もっとも重要な臓器です。

 


植物の根に当たるところなので胃腸が冷えて

働きが悪くなると生命や健康を保つための

栄養や水分等の吸収が十分にできません。

 


お腹の冷えをはじめ、ストレス、食べすぎ、

運動不足など、心身に有害な条件が備わると

腸の中では善玉菌が減少し、悪玉菌が増え、

下痢、便秘、食中毒をはじめ大腸炎、胆嚢炎

などの炎症疾患、大腸ガンなどの発ガンを促します。

 


少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

 


少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

 

 

 

少食を実践されることをオススメします

 

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました

 


tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう)  敏郎