【健康コンシェルジュ 健康は少食から】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食事しない日をつくれ
美容クリニックなどで痩身美容のひとつに
脂肪吸引などのサービスがありますが、
自身から言わせば非常にリスクある処方
だと思います。
ラクしてやせる、
このキーワードは最高のコピーです。
しかし食べすぎこそ万病の元なのですので、
食べるのを減らすあるいは食べないくらいに
することで、体内の各細胞の代謝が上がり
免疫力が高まり健康になるのです。
脂肪吸引などしなくても体内の細胞の活動は
ハンパないので、少食にすればアレヨアレヨと
いう間に脂肪がなくなります。
健康であることは人生を楽しむ第一歩です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
