【健康コンシェルジュ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
音楽を聴いている。
中学生時代に好きになったアーティストの音楽を
未だに聴いている。
聴くたびに、聴き始めた頃の新鮮な気持ちが
どこかで沸いてくる。
その頃に観た映像も脳裏に浮かんでくる。
髪は長く、ハデなシャツを着て細い足に
革のパンツをはいてブーツなんかも履いちゃったりして
ステージを縦横無尽に演奏しながら
駆けまわる。
想い返してみると彼らも20代やってんなぁ。
今の20代を観たら、若造が、、、など思っても
いるだろうが、当時はヒーローだった。
今でも現役で活躍しているアーティストもいるが
同じだけ年齢をかさねているから当然いい歳した
オッさんなのである。
その頃の体型はどこに行ったのか？
と思わせるようなぶったるんだ身体つき。
今でも革のパンツを
履いてステージを縦横無尽に演奏しながら
駆け回れるか。
かけまわらなくてもいいのでせめて若い頃の
身体つきにはしておいてほしいなぁ。
健康のためにも。
早死にするアーティストが多すぎる。
健康であることは人生を楽しむ第一歩です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
