【健康コンシェルジュ 体重より体温を測れ】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
体温測ってますか?
毎日体重計に乗るよりも体温を測りましょう。
それが健康のバロメーター。
低体温は注意。
体温が高くなってきたら代謝力や免疫力が
上がってきている証拠。
体温が高いからといって、解熱剤は飲まないように。
今日は以上。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎