【健康コンシェルジュ】

おはようございます

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食を始めた方からの声

1か月実践してわかった少食の効果まとめ

・身体のだるさが取れた

・早起きになった

・睡眠時間が減った

・昼間に眠くなることがなくなった

・節約になった

・便秘気味が改善された

・ダイエットになった

・食事に感謝できるようになった

・食事の時間がすごくしあわせになった

身体の疲れが取れないって人は本当に少食を実践してほしい！

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

少食を実践されることをオススメします

本日もご覧いただき

ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう)  敏郎