【健康コンシェルジュ カラダの異変を見逃すな】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
カラダの不具合は病氣の兆候
人間、生きているとカラダにいろんな症状が出てきます。
先日も著名アーティストさんのライブに行ったのですが、
途中で手が攣り演奏できなくなるということがおこりました。
そのときは途中でやめることなく、最後まで演奏されてましたが、
音がだいぶ酷かったので相当無理されてたのでしょう。
こういったときはただ手が攣ったように見えますが、
それはあくまでも不具合を示す兆候で、実際は脳梗塞や
糖尿病の疑いも十分考えられます。
それだけいろんな症状というのは、生命をも
落としかねない状況も含んでいます。
そのほとんどの原因が食べすぎなのです。
食べすぎ食べすぎと言ってますが、そのレベルというのは
四食や五食というのではなく、三食でも十分食べすぎなのです。
アーティストさんも続々と若くに生活習慣病で生命を
落とされてます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎