生活習慣病(ガン・糖尿病・高血圧・痛風・肥満etc)を本氣で治したいあなたへ

生活習慣病カウンセラー・少食アドバイザー三双としろうのブログ。糖尿病・痛風・高血圧・肥満などでの体調改善はおまかせください。

【健康コンシェルジュ 少食で生命拾い】

おはようございます

 

 

 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

 

 

少食で生命拾い

 

 

 

食べなければ人は死んでしまうという考えが

当たり前かと思いますが、ここで勘違いして

ほしくないのは、食べすぎは逆に生命を縮めて

しまうということなのです。

 

 

 

十分に栄養を摂らないと、カラダに良くない

ですよ、と言われ久しいですが、十分に栄養を

摂るから生活習慣病になってしまうのです。

 

 

 

食べすぎによる血液の汚れが血栓を引き起こす

ことを医療業界で言っておられる方はいますが

それではどれくらいが食べすぎなのかと

 

 

 

人間が十分に消化できる食事の量なんて

しれてます。

 

 

 

じゅうぶん消化してから次の食事を

摂りましょう。

 

 

 

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

 

 

 

少食は代謝力を上げる原動力です。

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります

 

 

 

少食を実践されることをオススメします

 

 

 

本日もご覧いただき

ありがとうございました

 

 

 

tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう)  敏郎