【健康コンシェルジュ 食べなくてもお腹は空かない】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べなくてもお腹は空かない？
少食に慣れると食事を摂ることをご自身で
コントロールできるようになります。
そうなるといままで食べることを当たり前と
時間が来たら食べるものと思っていた固定概念は
なくなっちゃいます。
食べることが当たり前というすなわち食欲を
コントロールできない人生は日本人の殆どが
そうかと思われ、こんなことを言ってることが
頭おかしいのではないか、と思われるでしょう。
食欲に縛られるか、コントロールできるか。
これが人生を大きく変える一歩です。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
