【健康コンシェルジュ 食べることよりも】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べることよりも身の回りの安全確保を
今日も台風が近づいてきてます。
これほど正確に日本列島を直撃する台風をいつまでも
天災と位置付ける必要もないでしょう。
昨日あたりから各スーパーでは食料品を買い込む多くの
お客さんがおられたそうです。
危機管理は大切なことですが、みなさんのお住まいの周りの
危機管理もお忘れなきようご注意ください。
前回の台風では突風が吹き荒れ屋根瓦や壁のモルタルが
剥がれて落ちてました。
ゴミ箱など飛んでいかないように紐などで固定しておきましょう。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
