【健康コンシェルジュ いつまで三食食べるねん】
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。
今日のトピックから。
朝食とらぬ児童増加 0・9ポイント増え5・5％親への食育急務 文科省18年度調査
朝食を食べない小学生が増えていることが、文部科学省の2018年度全国学力・学習状況調査で分かった。
詳しくはこちら↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6302282
ムリして食べる必要もないんですけどね。
オトナももうすこし考えてほしいですね。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
