【健康コンシェルジュ 病気は前触れもなく発症する】
こんばんは
今日も一日おつかれさまでした。
お元気でしたか？
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
今日も一日お元気ですごせるというのは
奇跡な事なんです。
それを今日は実感しました。
今まで元気に現場でお仕事をされてた知人が
仕事中にくも膜下出血で倒れ、そのまま病院へ搬送、
そしてすぐ手術。
7時間にも及ぶ大手術。
どれだけ回復できるか、そして仕事ができるか。
できなくてもいいので、元気な姿だけでも、、、。
病気は前触れもなくやってくるといいましたが、
今の日本人の食生活なら病気なんていつ起こってもおかしく
ないのです。
一日三食 は明らかに食べすぎ。
病気がおこらないなんて逆に奇跡なのです。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
