【健康コンシェルジュ 体質は人それぞれ】
こんばんは
今日も一日おつかれさまでした。
お元気でしたか？
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
華奢な体つきをされた患者さんですが
アレルギーをお持ちでして、なかなか治らないと
ご相談に来られたのが最初でした。
アレルギーは基本的には食べ過ぎによる
身体の不全性による湿疹で、一般的には
解明されてないように思われがちですが
要は自身の身体の容量を超えない食事さえ
しておれば何もアレルギーは起こりません。
それを一日三食しっかり摂らなくてはダメだとか
栄養をきちんと摂りましょうとか言っていることを
鵜呑みにして食べていると身体が悲鳴をあげて
各所に反応を起こしているのがアレルギーなのです。
とにかく一日三食摂っていたのを二食にし始めました。
少しずつ二食に慣れてくると、身体が余計にアレルギーを
引き起こす、いわゆる好転反応の症状を示しました。
普通ならここでその症状が出てくるとこの取り組みは
違ったと止めてしまうところですが、好転反応だということさえわかっておれば、必ず通らなくてはならない回復への
通過点なのです。
しばらくするとその症状も治まってきました。
そうなれば次は一日一食へと進めていきますと
ほとんどアレルギー症状がなくなってきたのです。
その方は
「こんな人生が送れるなんて考えてもいなかった。
目一杯人生を楽しみます！」と。
世間一般の言われているまま信じて病氣になる前に
ご自身の身体に応じた食事をすることが大事なのです。
信じるも信じないもあなた次第。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
