【健康コンシェルジュ 食べることが人生の唯一の楽しみだと言っているあなたへ】
こんばんは
今日も一日おつかれさまでした。
お元気ですごせましたか？
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
食べることが唯一の楽しみだと言っているあなたへ
ほとんどの方がこのようなことをおっしゃいますね。
でもそれってよーく考えてみるとなんだか
むなしくありませんか？
一食しか食べないなんて考えられない、と
よく言われ、自分も三食食べている時は
思っていましたが、やってみるとこれが当たり前。
食べることが楽しみなのではなくて、
実は気の合ったお友達や
話が盛り上がっている時ご一緒している方々と
話をしながらすごすひとときに食事があれば、、、
ということではないでしょうか？
食べることが唯一の楽しみなんてそんな人生
つまらないと言っているのと同じ。
一日一食にしていると食べることのありがたさがあったり
あるいは食に対する執着心が薄れ、一日一食でなくても案外
だいじょうぶだと思えます。
欲を乗り越える、ものすごい真理を見つけました。
信じるも信じないもあなた次第。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
